「あなたは怖い職場を作っている」「加害者だ」と言われることは、大変なストレスです。多くの場合、悪気があってやっているのではなく、「仕方ない」「良かれと思って」「これが普通だ」とやってきたことを指摘されるからです。

それでも、このページを見ているということは、自分なりに何かできることを考えていたり、取り組もうとしているからだと思います。そんな方のためにCoNeCaを作りました。

このページは、理論を学ぶためには役に立ちます。しかし、それだけでは人は変われません。CoNeCaには無料で参加可能なオンラインコミュニティがあります。

そこで、自分の加害について相談したり、弱音を吐いたり、いい変化が生じた時には報告したりしながら、支え合い、励まし合う関係があります。

一人で学ぶだけではなく、誰かと交流したり、関わり合いながら、「毒親」から変わっていきたいと願う方は、ぜひコミュニティもご覧ください。